Où me retrouver et quand ?

Je donne des cours collectifs, en ligne et en présentiel à Grenoble. Viens te joindre à nous pour prendre un moment de pause dans ta journée !

Le rebirth yoga est accessible à tout public, mobile qui recherche une pratique en mouvement. 

Les cours de yoga prénatal donc prévu pour les femmes enceintes.

Les cours de Rebirth yoga

En ligne

Viens pratiquer avec moi en ligne en live et en replay sur le studio Plur’iels Bien-être, un espace pour prendre soin de toi en pratiquant le yoga, quand tu veux, où tu veux.

Pratique avec moi :

  •  Mardi de 7h30 à 8h pour un cours de Yoga axé méditation 
  • Mercredi de 7h30 à 8h pour un cours de flow
  • Jeudi 7h30 à 8h30 pour un cours de Rebirth yoga

Plus d’information sur le site de Alma yoga 

A Grenoble

Le lundi

Dans la superbe salle Unikaya basée dans le quartier de Saint-Bruno au 36 rue Parmentier à Grenoble, avec parquet et poutres apparentes, tu verras on s’y sent bien 🧘‍♀️

  • Lundi de 18h15 à 19h15 (intensité douce à moyenne)

Réservation sur ma page

Le mardi & mercredi

Dans le magnifique lieu Déesses à Grenoble au 5 avenue Marcelin Berthelot, 38100 Grenoble

  • Mardi de 18h15 à 19h15 (intensité douce à moyenne)
  • Mercredi de 18h15 à 19h15 (+ intense)

Réservation sur ma page

Les cours sont accessibles à toute personne mobile (déconseillé aux femmes enceintes).

Des tapis, briques et zafus sont disponibles sur place, il suffit que tu viennes dans une tenue confortable.

Mercredi

Je t’accueille au Phare à Grenoble au 10 rue Bayard, 38000 Grenoble le mercredi de 11h15 à 12h15 pour un cours de yoga post-natal.

Rendez-vous le Mercredi 7 mai, 21 mai, 4 juin, 18 juin, 2 juillet 

Réservation ici 

Jeudi

Je t’accueille à Déesses à Grenoble au 5 avenue Marcelin Berthelot, 38100 Grenoble le jeudi de 11h à 12h pour un cours de yoga post-natal. Et de 12h30 à 13h30 pour un cours de yoga pré-natal. 

Merci de bien demander à ton médecin ou sage-femme si tu peux pratiquer le yoga.

Réservation sur ma page

Mardi 

Je vous accueille au 30 avenue la Bruyère, 38100 Grenoble le mardi de 16h à 17h. 

Ce cours est à prix réduit, soit 10€ le cours. 

Merci de bien demander à votre médecin si vous pouvez pratiquer le yoga.

Ce cours est actuellement complet, si vous êtes intéressé.e par un autre créneau, contactez-moi !